Umění psychické odolnosti, Marian Jelínek

Psychická odolnost není vrozená – je to schopnost, kterou můžeme rozvíjet. "Marian Jelínek," uznávaný kouč a mentální trenér, v této knize ukazuje, jak se stát silnějším člověkem tváří v tvář nejistotám, tlakům a změnám.
Opírá se o autentické příběhy současníků i postav z historie, které ukazují, že i v nejtěžších chvílích lze najít vnitřní klid, smysl a vedení.

Kniha není jen teorií – je praktickým kompasem pro každého, kdo se chce naučit vědomě vystupovat ze své komfortní zóny, pracovat s minulostí a být připravený čelit budoucnosti. Klíčem je stát se „vladařem sebe sama“ – ať už je svět kolem v chaosu nebo harmonii.

V knize najdete

• Reálné příběhy lidí, kteří dokázali čelit nepřízni osudu

• Myšlenky slavných osobností a jejich vnitřní strategie

• Praktické rady, jak budovat psychickou odolnost

• Reflexe o hodnotách, rovnováze a vědomém životě

• Filozofická moudra propojená s moderní psychologií

Pro koho je kniha určena?

• Pro každého, kdo chce lépe zvládat stres a tlak dnešní doby

• Pro sportovce, manažery, rodiče i studenty

• Pro čtenáře, kteří hledají vnitřní klid, inspiraci a motivaci

• Pro všechny, kdo chtějí růst i v těžkých časech

O autorovi
"Marian Jelínek" je kouč, psycholog a bývalý hokejový trenér, který se dlouhodobě věnuje mentálnímu tréninku a osobnímu rozvoji. Spolupracoval s elitními sportovci i vrcholovými manažery. Jeho styl je praktický, motivační a hluboce lidský.

Styl a atmosféra knihy

• Motivační a zamyšlený

• Praktický a empatický

• Intelektuální a hluboký

Umění psychické odolnosti je knihou o tom, že vnitřní síla není výsadou několika vyvolených – ale cestou, kterou může jít každý, kdo se nebojí poznat sám sebe.