Terapeutická jóga, Clampett Cheri

Neohodnoceno
Značka: Fontána
Šestnáct poloh pro samoléčení skrze tiché jinové vědomí
Terapeutická jinová praxe, která aktivuje samoozdravný potenciál těla pomocí naprostého uvolnění a klidu.
• Představuje jemné, upravené polohy pro podporu zotavení ze zranění a nemoci i pro úlevu od stresu a únavy
Dostupnost Skladem (2 ks)
Možnosti doručení
548 Kč –4 % 521 Kč
Terapeutická jóga, Clampett Cheri
Neohodnoceno
Značka: Fontána
Terapeutická jóga, Clampett Cheri
Akce
548 Kč –4 %
Dobrava zdarma
Doprava zdarma
nad 999 Kč
Expresní doručení
Expresní doručení
do 24 hodin po ČR
Bezpečné balení
Bezpečné balení
v knižních obálkách
Přes 3500 knih
Přes 3500 knih
ihned skladem
Terapeutická jinová praxe, která aktivuje samoozdravný potenciál těla pomocí naprostého uvolnění a klidu.
• Představuje jemné, upravené polohy pro podporu zotavení ze zranění a nemoci i pro úlevu od stresu a únavy
• Zahrnuje přechodové jógové pohyby a protažení, které se provádějí mezi vlastními polohami a mají uvolňovat ztuhlost a lubrikovat svaly
• Obsahuje sadu 16 karet s polohami a návodem ke cvičení
V sestavě terapeutické jógy Cheri Clampettová a Biff Mithoefer kombinují jemné léčení terapeutické jógy s klidným vědomím jinové praxe.

Výsledkem je 16 jemných poloh, které ulevují od stresu a únavy a podporují zotavení ze zranění a nemoci. Terapeutická jóga je spojení restorativní jógy, jemné jógy, práce s dechem a meditace, které uvolňuje tělo z područí stresové reakce „boj nebo útěk“, vyvolané traumatickými událostmi a každodenními životními stresy. Jinová praxe vybízí k postoji přijetí a pomáhá nám oprostit se od jangové potřeby neustálého usilování a činnosti. Každá poloha představuje jemnou, upravenou pozici, kterou držíte 10 i více minut, zatímco opory vám umožňují hluboké spočinutí. Autoři do sestavy také zahrnuli přechodové jógové pohyby a protažení, které se provádějí během cvičení a uvolňují ztuhlost, omlazují svaly a lubrikují klouby. 16 doprovodných karet s polohami napomáhá vytvoření praxe uzpůsobené individuálním potřebám. Autoři kladou důraz na navození naprosté relaxace ve specifických polohách, jež mají aktivovat samoozdravné schopnosti těla. Právě takové rozpoložení ve znamení pohody a klidu umožňuje, aby započalo skutečné léčení vedoucí k uzdravení.

Doplňkové parametry

Kategorie: Zdravý životní styl
Autor: Clampett Cheri, Biff Mithoefer
Žánr: naučná
Nakladatelství: Fontána
Počet stran: 200
Vazba: brožovaná
Rozměr: 15x21 cm
Jazyk: čeština
EAN: 9788076510463

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: