Tajemství pilates, Cathy Meeus

Neohodnoceno
Značka: Svojtka & Co.
Díky pilates obnovíte jednotu mysli a těla a osvojíte si zdravější životní styl. Kniha přináší propojení teorie s praxí, odkrývá tajemství pilates a ukazuje cestu k jeho praktickému využití doma nebo třeba i v kanceláři. Vysvětluje princi ...
Dostupnost Skladem (1 ks)
Možnosti doručení
235 Kč
Tajemství pilates, Cathy Meeus
Neohodnoceno
Značka: Svojtka & Co.
Tajemství pilates, Cathy Meeus
Akce
Dobrava zdarma
Doprava zdarma
nad 999 Kč
Expresní doručení
Expresní doručení
do 24 hodin po ČR
Bezpečné balení
Bezpečné balení
v knižních obálkách
Přes 3500 knih
Přes 3500 knih
ihned skladem
Díky pilates obnovíte jednotu mysli a těla a osvojíte si zdravější životní styl. Kniha přináší propojení teorie s praxí, odkrývá tajemství pilates a ukazuje cestu k jeho praktickému využití doma nebo třeba i v kanceláři. Vysvětluje principy cvičebního systému, ukazuje jednotlivé cviky a bez složité terminologie osvětluje komplexní metody posilování. Pilates je perfektní cvičení pro postavu dokonalou ve všech směrech.
Nabízí vyvážený přístup k vybudování tělesné kondice, lepšímu držení pohybového ústrojí a zdokonalení postoje a pohybové koordinace. Najdete zde popis základních cvičení pro začátečníky doprovázený četnými ilustracemi a fotografiemi pro přesné provedení cviků a postojů. Pilates rozvíjí schopnost uvědomovat si tělesný pohyb a vede k dokonalejší souhře mysli a těla. Odhalte jeho tajemství.

Doplňkové parametry

Kategorie: Zdravý životní styl
Autor: Cathy Meeus
Žánr: naučná
Nakladatelství: Svojtka & Co.
Počet stran: 224
Datum vydání: 02.03.2017
Vazba: brožovaná
Jazyk: čeština
EAN: 9788025619773

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: