Nebojte se jíst - a hubnout!, Karolína Katchaba Hrubešová
Kila shodíte navždy jen pestrým a zdravým jídlem
Karolína Katchaba Hrubešová je jednou z nejúspěšnějších foodblogerek, které se v posledních letech objevily na sociálních sítích. Od roku 2017 se armáda „Kačabek“, jak si říkají členky její převážně ženské facebookové skupiny Jíme a hubneme...
Karolína Katchaba Hrubešová je jednou z nejúspěšnějších foodblogerek, které se v posledních letech objevily na sociálních sítích. Od roku 2017 se armáda „Kačabek“, jak si říkají členky její převážně ženské facebookové skupiny Jíme a hubneme...
Doprava zdarma
nad 999 Kč
Expresní doručení
do 24 hodin po ČR
Bezpečné balení
v knižních obálkách
Přes 3500 knih
ihned skladem
Karolína Katchaba Hrubešová je jednou z nejúspěšnějších foodblogerek, které se v posledních letech objevily na sociálních sítích. Od roku 2017 se armáda „Kačabek“, jak si říkají členky její převážně ženské facebookové skupiny Jíme a hubneme s Katchabou, rozrostla na 100 tisíc a každý den do ní přibývají další.
Kniha Nebojte se jíst – a hubnout! s neocenitelnými radami a 130 původními recepty z autorčiny kuchyně není jen výsledkem jejího kuchařského umění, publicistické invence a osobitého vtipu. Katchaba v ní zúročuje především vlastní těžkou cestu od obezity, trápení se a drtivých nejistot (které tak dobře znají lidé s nadváhou) k půvabné, štíhlé a sebevědomé mladé ženě.
Jak to dokázala?
Po experimentech s všemožnými dietami, jejichž výsledkem byl v konečné fázi vždy jen jo-jo efekt a další kilogramy navíc (viz srovnávací fotografie na titulní straně knihy) se rozhodla skončit s nesmyslným hladověním a začít zdravě, pravidelně a vydatně jíst. A už po roce se dostavil efekt zcela jiného druhu – efekt trvale ztracených kilogramů. Bylo jich třiatřicet a může jich být víc. V této knize se dozvíte, jak to lze dokázat pomocí výjimečně chutných a zdravých jídel a hlavně že nemusíte ani trochu hladovět, abyste shodili přebytečná kila. A že to dokážete i vy. NEBOJTE SE JÍST – A HUBNOUT!
Kniha Nebojte se jíst – a hubnout! s neocenitelnými radami a 130 původními recepty z autorčiny kuchyně není jen výsledkem jejího kuchařského umění, publicistické invence a osobitého vtipu. Katchaba v ní zúročuje především vlastní těžkou cestu od obezity, trápení se a drtivých nejistot (které tak dobře znají lidé s nadváhou) k půvabné, štíhlé a sebevědomé mladé ženě.
Jak to dokázala?
Po experimentech s všemožnými dietami, jejichž výsledkem byl v konečné fázi vždy jen jo-jo efekt a další kilogramy navíc (viz srovnávací fotografie na titulní straně knihy) se rozhodla skončit s nesmyslným hladověním a začít zdravě, pravidelně a vydatně jíst. A už po roce se dostavil efekt zcela jiného druhu – efekt trvale ztracených kilogramů. Bylo jich třiatřicet a může jich být víc. V této knize se dozvíte, jak to lze dokázat pomocí výjimečně chutných a zdravých jídel a hlavně že nemusíte ani trochu hladovět, abyste shodili přebytečná kila. A že to dokážete i vy. NEBOJTE SE JÍST – A HUBNOUT!
Doplňkové parametry
Kategorie: | Kuchařky, nápoje |
---|---|
Autor: | Karolína Katchaba Hrubešová |
Nakladatelství: | Katchaba Food & Fitness |
Počet stran: | 180 |
Datum vydání: | 08.12.2017 |
Vazba: | pevná / vázaná |
Rozměr: | 18,5 × 25,5 cm |
Jazyk: | čeština |
EAN: | 9788027029006 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář